KR NUTRICOACH
Nutrición clínica para mejorar tu salud, tus hábitos y tu relación con la comida
Un acompañamiento personalizado para construir hábitos sostenibles, entender tu cuerpo y generar cambios reales en tu vida cotidiana.
No es solo un plan, es un proceso.
La alimentación se relaciona con tu digestión, metabolismo, hormonas, composición corporal, descanso, nivel de estrés y estado de salud.
Por eso, el proceso comienza con una evaluación integral. A partir de tu historia clínica, rutina y objetivos, construimos un plan de alimentación personalizado y definimos las prioridades de trabajo.
El objetivo es que puedas comprender lo que necesita tu cuerpo, implementar cambios posibles y sostenerlos en tu vida cotidiana.
Soy Keila, licenciada en Nutrición, antropometrista ISAK y coach nutricional.
Como nutricionista clínica con enfoque integral, comprendo la salud como el resultado de la interacción entre el funcionamiento del organismo, la alimentación, los hábitos y el contexto de cada persona. Esta mirada me permite diseñar estrategias individualizadas, adaptadas a las necesidades y objetivos de cada paciente.
Mi formación como antropometrista certificada ISAK me permite complementar el abordaje nutricional con una evaluación objetiva de la composición corporal. A partir de esta información, diseño planes de alimentación personalizados para mejorar la composición corporal, acompañar las demandas del entrenamiento y optimizar el rendimiento físico, realizando un seguimiento preciso de los cambios más allá del peso.
También entiendo que un proceso de cambio no depende solo de conocer qué hacer. Los hábitos, las creencias y la relación con la comida influyen en la posibilidad de llevar las recomendaciones a la vida cotidiana. Por eso me formé en coaching nutricional e incorporo herramientas de cambio conductual dentro de la consulta.
Cada proceso es único. Mi objetivo no es que sigas un plan perfecto, sino que construyas una forma de alimentarte que puedas sostener en tu vida real, con mayor autonomía y bienestar.
Integro estas herramientas para ofrecer un acompañamiento clínico más completo, facilitar los cambios y ayudarte a construir una relación más saludable con tu alimentación.
Nuestros Servicios
Cada persona necesita un nivel de acompañamiento distinto. Empezá con una evaluación inicial sin cargo y, a partir de ahí, definí el tipo de seguimiento que mejor se adapte a vos.
